Mi Mandala de Vida - Tutorial
💡Recomendaciones
✨ HAZLO A TU RITMO. No necesitas terminarlo todo hoy. Puedes avanzar poco a poco y volver cuando tengas otro ratito para ti.
📥 DESCARGA y GUARDA el documento de abajo para hacer el ejercicio.
🤍 UNETE A LA COMUNIDAD de WhatsApp para aclarar todas las preguntas que necesites. Debajo encontrarás un botón.
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🎁
Tengo un regalito para ti...
Cuando termines tu Mándala, me encantaría leerte.
Envíame un DM por Instagram con el hashtag #mimandala y tu testimonio automáticamente te enviaré una meditación guiada para regular tu sistema nervioso y bajar revoluciones.
🎁
Tengo un regalito para ti...
Cuando termines tu Mándala, me encantaría leerte.
Envíame un DM por Instagram con el hashtag #mimandala y tu testimonio.
Automáticamente te enviaré una meditación guiada para regular tu sistema nervioso y bajar revoluciones.
¿Por qué unirme a la comunidad?
Porque muchas veces, cuando empezamos a mirarnos de verdad… aparecen dudas, bloqueos o momentos donde sentimos: “ok… ¿y esto cómo lo hago?”
Y honestamente, no quería que hicieras este proceso sola.
Este espacio es para acompañarte mientras haces tu Mandala, resolver dudas, ayudarte a aterrizar lo que vayas descubriendo y recordarte que no necesitas hacerlo perfecto para que te sirva.
Además, probablemente vas a darte cuenta de algo importante: muchas mujeres sienten cosas muy parecidas a las tuyas… aunque a veces creamos que solo nos pasa a nosotras.
*IMPORTANTE
El grupo permanecerá cerrado la mayor parte del día para evitar más ruido mental. Se abrirá solo en ciertos momentos para responder tus dudas y para que puedas compartir lo que necesites sin sentirte abrumada.
Hola! Soy Ariana
…y yo también me he sentido así.
Vengo de un linaje de mujeres con un corazón enorme.
Mujeres amables, sensibles, generosas, alegres, entregadas a los suyos.
Mujeres que aman con el alma, pero que también, por falta de amor propio, respeto y confianza en ellas mismas, aceptaron menos de lo que merecían.
Me certifiqué como Coach de vida con la intención de ayudar a otras mujeres a elevar su confianza, su amor propio y vivir con plenitud.
Me especialicé en Programación Neurolingüística y también exploré el breathwork, la meditación, el mindfulness, la neurociencia y otras herramientas que fui incorporando.