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Mi Mandala De Vida
Descubre la fuga de energía que te está dejando agotada y soluciónala en menos de 5 minutos diarios
Si estás aquí es porque te sientes agotada.
Te pasas el día súper ocupada, haces un millón de cosas pero cuando llega la noche tienes la sensación de no haber hecho nada.
Recupera el control de tu día
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Esto es lo que aprendes con Mi Mandala de Vida
✨ Cuáles son las áreas de tu vida en las que se te va la energía (familia, trabajo, hijos, pareja, tú misma, etc.).
✨ Una rutina de 3 simples pasos que te tomarán menos de 5 minutos para sentirte mejor con tu día.
✨ Meditación gratuita para bajar revoluciones y volver a la calma.
Esto es para ti si...
👉🏼… toda tu energía se va entre tu trabajo (o tu negocio) y tu familia.
👉🏼 … sientes que todo recae en ti: los bocadillos de los niños, las extraescolares, lo que tu jefe pide para ayer, las compras de la semana, los cumpleaños, llamar a tu madre para preguntarle cómo le fue en el médico, la organización de las vacaciones…
👉🏼… has dejado de lado proyectos personales que te importan, y tú eres tu última prioridad.
👉🏼… tienes la sensación de que no deberías quejarte (tus hijos están sanos, tienes una buena pareja, una buena economía, un buen trabajo)… pero aún así, te sientes insatisfecha.
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Hola! Soy Ariana
…y yo también me he sentido así.
Vengo de un linaje de mujeres con un corazón enorme, amables… pero que por falta de amor propio aceptaron menos de lo que se merecían.
Me certifiqué como coach de vida con la intención de ayudar a otras mujeres a elevar su confianza, su amor propio y vivir con plenitud.
Me especialicé en programación neurolingüística. Y exploré el breathwork, la meditación, el mindfulness y la neurociencia, entre otras herramientas que fui incorporando.
Con todo este bagaje, trabajo con el mapa corporal: una práctica donde el cuerpo muestra lo que la mente no logra resolver.
Testimonios
– A. – Comunicadora
– R. – Auditora
– M. – Artista del Cuero
– A. – Scrum Master y Mamá
– J. – Fotógrafa
– A. – Arquitecta y Mamá
– A. – Comunicadora
– R. – Auditora
– M. – Artista del Cuero
– A. – Scrum Master y Mamá
– J. – Fotógrafa
– A. – Arquitecta y Mamá